Вместо шоколада и фастфуда: ученые назвали простой способ борьбы с депрессией

Лондон, 5 февраля. Британские ученые назвали простой способ избавиться от депрессии. По их мнению, вместо того, чтобы налегать на сладости или вредный фастфуд, следует заняться спортом и отдать предпочтение здоровой пище.

Проведя множество исследований, участниками которых стали почти 46 тыс. человек,  медики пришли к выводу, что именно смена образа жизни помогает успешно бороться против депрессии.

По словам одного из ученый Брэндона Стаббса, особенно сильно этот эффект проявляется в том случае, если пациенты не только меняют диету, но и начинают заниматься спортом, пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на Psychosomatic Medicine.

Ранее «Газета.ру» сообщала, что ученые из Китайской академии наук клонировали пятерых генетически модифицированных макак, чтобы изучить психические болезни человека.

admin

Добавить комментарий